Un effet inattendu : quoi faire

ÇA ARRIVE. PAS souvent, mais ça arrive, et c'est le genre de moment où personne n'a envie de chercher une information sur internet. Autant l'avoir lue avant.

Cette page n'est pas un avis médical. Elle décrit ce qu'on nous rapporte au comptoir et ce vers quoi orienter. En cas de doute, on appelle — c'est toujours la bonne décision.

01   Ce qui arrive le plus souvent

Les retours qui nous remontent sont presque toujours les mêmes : une montée d'angoisse, un cœur qui bat vite, une sensation de vertige ou de tête qui tourne, des nausées, une bouche très sèche, parfois des sueurs froides ou une impression de perte de repères.

C'est désagréable, parfois franchement effrayant. Dans la grande majorité des cas rapportés, cela s'atténue avec le temps. Cela ne veut pas dire qu'il faut attendre sans rien faire, ni qu'il ne faut jamais appeler — voir plus bas.

02   Les trois causes qu'on retrouve à chaque fois

• Une reprise trop rapide. C'est la première, de très loin. Avec les formes ingérées — gummies, biscuits, chocolats, sirops — la montée s'étale sur 30 à 120 minutes. La personne ne sent rien au bout de 40 minutes, en reprend, et reçoit tout d'un coup.
• Le mélange avec de l'alcool. La deuxième cause. Les deux ne se compensent pas, ils s'additionnent.
• Une mauvaise lecture de la puissance. Typiquement un produit du rayon néo-cannabinoïdes pris comme on prendrait une fleur CBD. Ce n'est pas la même chose.

03   Les gestes qui aident

• Arrêter tout de suite. Ne pas reprendre, ne pas « équilibrer » avec autre chose, ne pas boire d'alcool.
• S'asseoir ou s'allonger, dans un endroit calme, à l'abri du bruit et de la lumière forte. Un environnement agité entretient l'angoisse.
• Boire de l'eau, à petites gorgées. Un peu de sucre — un jus, un fruit — est utile si la sensation de faiblesse domine.
• Rester avec quelqu'un, ou appeler quelqu'un. Être accompagné change énormément de choses quand l'angoisse est le symptôme principal.
• Ralentir la respiration. Inspiration lente, expiration plus longue que l'inspiration. C'est simple et ça agit sur l'emballement.
• Laisser passer le temps. C'est le seul facteur qui compte vraiment.

04   Ce qu'il ne faut pas faire

• Ne pas conduire. Ni voiture, ni deux-roues, ni trottinette. Pas plus tard dans la journée si vous avez encore le moindre doute sur votre vigilance.
• Ne pas prendre de médicament pour « faire passer », sans avis d'un professionnel de santé.
• Ne pas rester seul si l'angoisse monte.
• Ne pas hésiter à appeler par peur du jugement. Les secours sont là pour ça, pas pour vous faire la morale.

05   Quand il faut appeler

Appelez le 15 (Samu) ou le 112 sans attendre si l'un de ces signes apparaît :

• difficulté à respirer,
• douleur dans la poitrine,
• perte de connaissance, même brève, ou impossibilité de réveiller la personne,
• vomissements répétés,
• convulsions,
• confusion importante, ou état qui s'aggrave au lieu de s'améliorer,
• ingestion par un enfant, quelle qu'en soit la quantité.

Dites simplement ce qui a été consommé, en quelle quantité et à quelle heure. Cette information aide, et elle ne vous met pas en difficulté.

Pour une ingestion accidentelle sans signe de gravité, le centre antipoison de votre région est le bon interlocuteur — les coordonnées régionales sont publiées sur le site du ministère chargé de la santé. Pour un animal, voir notre page enfants et animaux : c'est le vétérinaire qu'il faut appeler, immédiatement.

06   Ensuite

Notez ce que vous aviez pris, combien, et en combien de temps. Cette information vaut de l'or pour la fois d'après — et si vous nous la rapportez en boutique, elle nous sert aussi. Nous préférons largement savoir qu'un produit a mal été vécu.

Le plus simple pour nous la rapporter : notre questionnaire. Deux minutes, anonyme, et c'est ce qui nous permet de retirer du rayon un produit qui se passe mal chez plusieurs personnes.

Et si l'expérience vous a marqué, il n'y a aucune obligation de recommencer. Nous ne serons pas vexés.

07   Pour aller voir

Néo-cannabinoïdes : à savoir avant · CBD et conduite · Enfants et animaux · Toutes les pages de Miss Bud

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Page tenue par l'équipe de nos deux boutiques du 14^e arrondissement de Paris. Elle n'a pas vocation à remplacer un avis médical.

Prévention et réduction des risques : Réservé aux adultes. Vente interdite aux mineurs. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas conduire ni utiliser de machines après consommation. En cas de traitement médical en cours, demander conseil à un professionnel de santé avant usage. Produit non destiné à un usage médical. Tenir hors de portée des enfants et des animaux.